• CAP' ASITUDE


    L'espace Cap Asitude vous accueille dans un lieu zen et convivial pour un moment de bien-être du lundi au vendredi. Nous sommes situés en plein coeur de Paris à deux pas de la gare Saint Lazare.



    NOUS TROUVER

  • FORM' ASITUDE


    Entretenir sa forme «psychocorporelle» grâce à des exercices de renforcement, de respiration, d’assouplissement et de relaxation tout en respectant son anatomie et sa physiologie (Gym douce, Qi Gong, Barre au sol, méditation, relaxation...)



    DECOUVRIR

  • TOUCH' ASITUDE


    Bénéficier de massages traditionnels bien-être santé issus de l’Energétique Traditionnelle Asiatique (Shiatsu, Réflexologie, Balinais ...). Découvrir les exclusivités Cap Asitude dans notre espace de prestations individuelles.



    PLUS D'INFOS

  • BUSINESS' ASITUDE


    Retrouver bien-être et performance au travail grâce à l’Energétique Traditionnelle Asiatique. Découvrez nos programmes de formation et nos interventions sur mesure.



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  • SCHOOL' ASITUDE


    Apprendre et développer de nouvelles compétences dans les Techniques Corporelles Energétiques Asiatiques. Formation destinée aux différents domaines professionnels : Forme, Bien être, Santé, Beauté ...



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  • L'ASSOCIATION


    Valérie CAPEL a créé l'association, de loi 1901, Zen' Asitude pour promouvoir l’Energétique Traditionnelle Asiatique et en faciliter l'accès auprès du grand public et les professionnels de santé.



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L'espace Cap Asitude
Selon les traditions asiatiques, le corps et l’esprit ne font qu’un.

C’est sur cette philosophie qu’a été conçu l’Espace Cap Asitude pour accompagner l’individu dans sa quête du bien être au quotidien.

Ainsi nos domaines d’activités, spécifiques ont été pensés pour répondre à vos besoins avec comme vocation : « mieux se connaitre pour mieux s’épanouir».

A cet effet l’Espace Cap Asitude vous accueille dans un lieu Zen et Convivial en adéquation avec vos objectifs personnels.

Cap' Actu

  • Les COURS "PERFECTIONNEMENT" et ATELIERS DO-IN / QI-GONG sont en ligne sur l'agenda. Vous pouvez réserver votre place dès à présent. PLANNING Lire la suite...



Vous recherchez ?
Vitalité
Vitalité
Entretenir sa forme
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Prendre soin de soi
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Gérer son stress
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Témoignages


  • Venir à Cap Asitude est un vrai plaisir et une détente ! Des cours intelligents, conviviaux et salutaires pour notre bien-être.
    —Claudine
  • Un très grand merci à Valérie pour sa disponibilité, son écoute attentive et surtout son grand professionnalisme de praticienne en énergétique traditionnelle chinoise.
    —AB
  • Renforcement musculaire , élimination des mauvaises postures et relaxation , le tout dans une ambiance très sympathique en petits groupes, je recommande !
    —Mailys
  • Plus qu’un cours de gym ! La découverte d’un nouveau « savoir-être » à mettre en œuvre afin de préserver son capital santé !
    —CJ
  • Praticienne en réflexologie, j'ai découvert la formation Cap Asitude avec le massage balinais. Formation en petit groupe, la formatrice, Valérie est très attentive et précise. Il y a un suivi dans la durée avec une certification après pratique personnelle.
    —JC
  • C’est un lieu accueillant à taille humaine où j’ai appris à comprendre et gérer le stress au quotidien avec des explications claires et des exercices pratiques que je continue à pratiquer.
    —CM
  • Cours de Gym Vitale. C'est une véritable gymnastique pour le corps. Très bon et relaxant.
    —A.L
  • Un shiatsu-Santé qui a immédiatement réduit mes cernes et m'a redonné l'énergie nécessaire pour surmonter une période de grande fatigue. Mémorable!
    —Ismahen
  • Venu sur les conseils d’une relation commune pour un massage chinois Tui-Na, relaxant et énergisant, j’ai pu aussi découvrir toute une palette d’activités possibles ainsi qu’une approche globale du bien-être.
    —Gabriel
  • J'ai découvert le Shiatsu chez Cap Asitude. Et j'y reviens régulièrement, ca m'apaise et me ressource.
    —Hélène
  • Je suis praticienne Shiatsu et Réflexologue et je suis venue me former chez Cap Asitude au Pijat Bali pendant 3 jours : que du bonheur !
    —Evelyne
  • Avant, j'étais handicapée par mon mal de dos ... Mais ça, c'était avant ! La Gym Vitale avec Valérie, vous allez vraiment aimer…
    —Chantal
  • Je suis une adepte du Lift et Slim'Asitude mis au point par Anne Marie et Valérie. Ce soin visage et corps sont fabuleux et les mains d'Anne Marie font des miracles !
    —E.P.





Qui sommes-nous ?
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Valerie Capel

Directrice de Cap Asitude

Certifiée Praticienne-Enseignante en Energétique Traditionnelle Asiatique : Shiatsu, Tuina, Réflexologie, Qi Gong, Balinais, Thaï, ...

    Découvrir l'équipe

    Coordonnées
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    36 rue de Laborde 75008 Paris

    09.81.44.27.60

    Métro : Miromesnil / St Augustin / St Lazare
    Bus 84 et 43 : Haussmann - Miromesnil
    RER A : Auber

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